1、桂皮泡腳

性水腫是由于功能問(wèn)題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。

一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時(shí)為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。

如果出現(xiàn)了性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。

連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的作用。

2、藏紅花泡腳

使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過(guò)足部對(duì)的吸收能夠起到清熱，涼血，養(yǎng)心的作用。

對(duì)心臟病引起的心跳氣短，心補(bǔ)不安，多夢(mèng)，昏倒迷失知覺(jué)等，均有非好的的功效，并且還能清心散熱，對(duì)，心糖尿也有幫助

泡腳的注意事項(xiàng)

，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。

泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。

患者末梢感覺(jué)能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生。

鹽水泡腳：殺菌治鹽水泡腳方法很簡(jiǎn)單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。一般泡腳的佳時(shí)間為晚上的9點(diǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)是經(jīng)氣血相對(duì)比較弱的時(shí)間，紅花泡腳凝珠批發(fā)，這個(gè)時(shí)間泡腳為補(bǔ)。晚上泡腳還能消除一天的緊張感，讓臟得到休息，相對(duì)的人體也會(huì)感到很舒適。時(shí)間好控制在15-20分鐘以內(nèi)，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，容易導(dǎo)致雙腳的局部血液循環(huán)過(guò)快，造成心臟超負(fù)荷。這些是的泡腳方法，但是很多人對(duì)于泡腳泡出好效果，采取足浴包的方式，所以近些年，各種草本配方足浴包越來(lái)越受人歡迎。

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杏仁茶葉方的女性，或者腳干、膚干燥的人，用點(diǎn)具有化淤作用的中草藥，如白芍、、、等。苦杏仁45g，綠茶10g。將上述藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取 1小瓶藥液外搽臉部及手臂，紅花泡腳凝珠生產(chǎn)廠家，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為 1個(gè)療程。

不管對(duì)于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜，中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫，睡前一個(gè)小時(shí)泡腳，時(shí)間不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

想要通過(guò)泡腳、改善血液循環(huán)，紅花泡腳凝珠OEM貼牌，達(dá)到養(yǎng)生的目的，并不是像傳言所說(shuō)，每次泡腳要身上冒汗才達(dá)到效果。

冬天氣溫低下，腿部血管收縮，血液流速和流量顯著減少，不少人一到冬天就雙腳冰涼，因此喜歡在睡覺(jué)前泡一會(huì)兒腳。

湖南省人民醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任汪雁歸提醒，泡腳看似一件簡(jiǎn)單小事，其實(shí)暗藏了許多誤區(qū)甚至“雷區(qū)”，老人或慢患者更要當(dāng)心。

天氣轉(zhuǎn)冷以來(lái)，70歲的周大爺在老伴的照顧下每晚用中藥泡腳，連續(xù)泡2小時(shí)都不舍得動(dòng)。沒(méi)想到，連泡兩周后，他的腳連小腿都變成了灰紫色，還透著黑。到醫(yī)院檢查，原來(lái)周大爺身患，連日高溫?zé)崴菽_，已經(jīng)泡出了足，并進(jìn)展至中度潰爛。

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泡腳

較高、底部面積較大的木桶

水位漫過(guò)腳踝效果更佳

也可根據(jù)自身體質(zhì)

在水中加入、生姜、鹽、醋等

泡腳要注意哪些？

泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，二十分鐘即可，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變快，身體其他部位供血不足，可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒒柝实劝Y狀。另外，飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，否則會(huì)使胃部血液供給減少，影響消化。泡完腳不要馬上睡覺(jué)，可用雙手搓揉腳部，等全身熱量散下來(lái)后再入睡。

能泡腳嗎？

一般來(lái)說(shuō)只要血壓穩(wěn)定，是可以泡腳的，不過(guò)別用太燙的水，水溫控制在四十度左右，時(shí)間二十分鐘即可。如果泡腳過(guò)程中感到不適，應(yīng)立即停止，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

俗話說(shuō)的好：“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。腳被稱為“人體第二心臟”，常泡腳對(duì)身體健康有多少好處，想必大家都知道。不過(guò)，只是用熱水泡腳，效果并沒(méi)那么理想，紅花泡腳凝珠，會(huì)泡腳的人都會(huì)在里面加點(diǎn)“料”。人們常說(shuō)一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”。忙碌一天，晚上回來(lái)泡個(gè)熱水腳，簡(jiǎn)直舒服得不要不要的。通過(guò)泡腳讓身體保持放松，提高睡眠質(zhì)量。學(xué)會(huì)在泡腳水里加點(diǎn)'料'，更有意想不到的效果。

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