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小蘇打泡腳
[ 降 除印 ]
具體操作
1、降
小蘇打是出了名的高手,2-3勺蘇打粉倒入熱水中,等到合適的溫度泡腳,連續泡5-7天,就能穩住,很神奇。
2、除印
蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。
3、去除
小蘇打泡腳能消除,尤其是上了年紀的人容易出現,用2勺蘇入溫水中,浸泡20分鐘,紅花足浴凝珠加工,連續一周就能改善。
9:陳皮泡腳
[ 排濕寒氣 潤腸 ]具體操作
1、排濕寒氣
體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,遂寧足浴凝珠加工,用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣,一般連泡1-2周,體內寒氣就能完全消失了。
2、潤腸
冬天天氣干燥,用陳皮泡腳能潤腸,預防,對于上火引起的,一般連續泡2-3天就能完全恢復。
3、光滑皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,艾草足浴凝珠加工,用陳皮泡腳,因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。


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天氣越來越冷了
很多朋友都拿出了自己家的泡腳盆
在晚上睡覺之前打上一盆熱水
好好泡一泡腳暖和暖和
還有一些朋友會在泡腳盆里加一些中藥
起到養生保健的作用
但泡腳做法不對,也可能會泡出問題
想要通過泡腳、改善血液循環
達到養生的目的
你可以這樣做腳和腿主動活動,泡腳時勾勾腳尖,同時拍打腿肚,對于腿部困乏以及血液循環能夠起到很好的效果;
還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進行抓捏。


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冬天多泡腳。
泡腳除了蘇東坡所說:堅持下去比吃藥有用100倍。
它其實很有很多學問的!
比如我們都知道的:往泡腳水里加“料”這其中少不了的就是艾草。
是一種養生價值很高的東西,被稱之為“養生草”。
在我國有著多年的使用歷史,古人甚至說:“艾草不離身,醫家不登門”。
加上秋冬季,身體容易積聚寒氣,體內濕寒之前變重,會出現疲憊無力、舌苔重、、腹脹等情況...
適合拿艾草來泡腳了,每天用艾草泡腳,慢慢的把身體里的小病小痛趕跑?



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