




為何驢皮成為原材料?驢起源在非洲及西亞,后擴散蒙古、新疆一帶。張騫出塞時將驢引進到了中原。后被農戶廣泛飼養(yǎng),成為中原地區(qū)與牛馬豬羊同等重要的家畜之一。 五代至宋實行“牛皮之禁”。古代民用用途廣泛,特別是上制作將士的甲胄、車馬挽具及制膠用于弓。古代農業(yè)社會,耕牛是極其重要的生產工具,不能隨便宰殺,只有病、老死之牛皮。正是上述原因,唐代已大量用驢皮膠。宋代的牛皮膠或系民間取官府舍棄的劣等牛皮制成,以致醫(yī)家認為不堪藥。
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中醫(yī)認為是先天之本,抵抗力強,下蹲動作可有效按命門,從而起到大補的作用。具體方法:先松松腰,輕輕旋轉一下腰部,然后做下蹲動作,同時挺直腰板。下蹲時將意念集中在腰部,腰部的命門處為之所在。站起時意念則集中于頭頂?shù)陌贂ㄌ帲杏X自己的頭上有一根線提拉著,這樣能保證身體挺拔。下蹲站起為1次,根據(jù)時間共做9或9的倍數(shù)次,每天也就花幾分鐘,早晨做這套操,如果忘記了,中醫(yī)敷貼大全,中午定得補上。
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典型癥狀:咽痛咽干
中醫(yī)說“勞心思慮,過耗其真”,大致意思是太勞心了,就容易傷神。過年期間雖說大部分都是開開心心的,淄博中醫(yī)敷貼,但家中的長者因為晚輩的出現(xiàn),開心過了頭或者操勞家務過了度,就會“心火元盛,神明不安”,也就是上了心火。
心火也有虛實之分,一般來說,其中的虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、等,老年人特別是有血管病的人常有此類癥狀;實火則表現(xiàn)為反復小便短赤、心煩易怒等,身體健壯的中青年人容易出現(xiàn)。
防火要領:穩(wěn)定情緒、充足睡眠
既然心火大多是因為勞累或是開心過度引起的,中醫(yī)敷貼怎么樣,那么對付的方法也從這兩方面著手。陳提醒過年需要控制情緒,減少緊張,少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。多吃蔬菜水果對控制心火有幫助,辛辣食物、煙酒則要敬而遠之啦,多運動。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類,多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動物等補養(yǎng)心之品。
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