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1、直接灸古代的艾炷灸法多為直接灸，直接灸又叫著膚灸、明灸，三伏貼價格，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸、發泡灸和瘢痕灸三種。（1）無瘢痕灸：施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。多用小艾炷。臨床適用于虛寒病的輕癥。（對昏厥、小兒及感覺的患者應小心，防止發泡或灼傷皮膚。）（2）發泡灸臨床上發泡灸多用小艾炷，對皮膚的灼燙程度較輕。當感到皮膚發燙后再繼續灸3-5秒鐘，此時施灸部位皮膚可出現黃斑，且有汗出，三伏貼配方，隔1-2小時后就會發泡。發泡灸適用于一般慢性虛寒性疾病，如、眩暈、、皮膚疣等。（施術者要控制艾灸的時間。）（3）瘢痕灸瘢痕灸又稱化膿灸。用黃豆或棗核大小的艾炷，直接置于穴位上施灸，局部組織經后化膿、結痂，痂脫落后留有性的瘢痕，故名瘢痕灸。此灸法適用于、肺癆、、潰瘍病、慢性胃腸病、瘰疬和發育障礙等癥，對病患者，有預防的作用。常人施此灸法，能改善體質，增強機體抵抗力，起到防病健身的作用。（施術者要征得患者同意。）
降肺火食方：銀耳雪梨湯
銀耳雪梨湯：選50克銀耳，梨兩只。將梨切塊，銀耳加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許，飲用有之功效。
在很多人看來，“上火”實在是小毛病，喝點清涼茶就好，三伏貼穴位，實在不行吃點丸或者利喉片就可以了。實際上“上火”雖然差不多，坊子區三伏貼，但是每個人的體質不同，處理方式也不一樣。尤其實火虛火，治起來剛好是相反的。
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編輯甩手治每天練5分鐘甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好等癥狀。具體方法：馬步，十趾輕輕抓地，微微提肛，舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行，再自然甩落至身后。1次5—10分鐘，1日2—3次。這套動作可以活動手三陰手三陽六條經絡，因此能調節氣血，平衡陰陽，升清降濁。
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第11年
