




蘇州百膳香快餐配送有限公司是一家經工商、衛生、稅務等相關部門審批成立的專i業Ai級餐飲服務型企業,食堂,長期致力于工廠、企業、學校、醫院等企事業單位職工膳食托管、外送、食堂承包、廚房設計等后勤服務工作。
喝水避開五大誤區才健康
飲料=飲用水
不少年輕人喜歡把飲料當作飲用水。對此,專i家提醒,水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質,又添加了不少香精和色素,飲用后不易使人產生饑餓感。因此用飲料代替飲用水,不但起不到給身體“補水”的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。長期飲用含咖啡yin的碳酸性飲料,會導致熱量過剩,職工食堂外包,刺激血i脂上升,增加心i血管負擔。咖啡yin作為一種li尿劑,過量飲用會導致排尿過多,出現人體脫水的現象。另外,對兒童來說,碳酸性飲料會破壞牙齒外層的琺瑯質,容易引發齲chi。

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各式快餐的做法
1、糟辣魚:糟辣椒其實就是剁辣椒,先下油鍋炒香姜,再放剁椒,學校食堂外包服務,然后再放魚骨頭,炒一會,加清水,燒開,等湯變白了,就可以放魚片了,等魚片一變色,就可以起鍋了,魚肉那個嫩呀,不擺了。
2、涼拌魚i腥草:太簡單了,把買來的魚i腥草洗干凈,拌上熟油辣椒就行了。
3、炒三絲:就是豆腐絲+甜椒絲+西芹絲+油+鹽(請忽略我的刀工)。

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非常不起眼的六大長壽食物!
蕎麥降ya助睡眠。蕎麥含有強力抗yang化物,可以降xue脂、增強血管彈性、防止血液凝結,是很好的護心食物。此外,工廠食堂外包,其降xue壓和zhu眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫,纖維含量是一般白米的6倍,所以有“凈腸草”之稱。怎么吃健康:可以將蕎麥面涼拌、煮湯。也可以將蕎麥和米飯一起蒸或熬粥。

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