隨著現在生活質量的越來越好，人們也越來越開始注重身體健康的重要性了。這是一種很好的現象，人們應該多了解一些養生保健的方法，這樣對身心健康有很大的幫助作用。只有提高人們的生活質量，才能有效地保證身體健康，所以大家一定要養成良好的生活習慣，一定要注意飲食衛生，還要注意要有健康的飲食習慣。現在生活中，人們都喜歡吃，就連平時經常吃的大米也不例外，有機大米與普通大米的主要區別有哪些嗎？

      有機大米 指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，萊蕪金龍魚大米，完全采用自然農耕法種出來的大米。有機大米必須是種植改良場推薦的良質米品種，而且在栽培過程中不能使用化學肥料，農要和生長調節劑等。有機大米使用的肥料一定要是有機肥，土地也得嚴格要求，才可以達到完全沒有污染的效果。再加上完全的優良碾米機械設備應用勿淘米產品工藝技術，使稻米中利于人類食用的營養醉大留存、保全、保鮮，就可以達到完全鮮、香、凈、便、全、綠、廉、Q、黏和自然稻米鮮香味的食用效果。

      首先有機大米在生產加工過程中覺對禁止使用農要、化肥、激蘇等人工合成物質，并且不允許使用基因工程技術；普通大米則沒有這些限制。有機大米在土地生產轉型方面有嚴格規定，考慮到某些物質在環境中會殘留相當一段時間，土地從生產其它食品到生產有機大米需要兩到三年的轉換期，而普通大米則沒有轉換期的要求。

      其次有機大米在數量上進行嚴格控制，要求定地塊、定產量，生產普通大米沒有如此嚴格的要求。按照國際慣例，標志認證一次有效許可期為一年，一年期滿后可申請“保證認證”，通過檢查、審核合格后方可繼續使用標志。

      后一點，有機大米在種植嚴格選用有機肥，使得大米中的有機質較多，谷物具有的微量元素則更多，營養價值更高。有機稻的產量不高，但品質高。因不用化肥、農要，有機大米聞起來香、吃起來既香又軟，粘度介于糯米與普通大米之間，口感很好。有機大米性味甘平，補中以氣，健脾樣胃，益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、之瀉的功效，多食能強身，使人容顏煥發。

金龍魚大米可以說是我們注意的農用食品，蒸大米飯、大米粥都是一種很不錯的食用方法，但很多黑心廠家會用陳米進行漂白，讓大米外觀更好在進行銷售，下面就教您幾點判斷漂白大米的注意事項，希望對大家正確購買大米有所幫助！

   1、在購買大米時要注意看大米的顏色，如果發現大米發暗，色澤不鮮亮，沒有正常大米的光澤，一定要提高警惕，這樣的大米就是含有霉菌，也是陳年蝕米好別買。

   2、在購買大米時好聞一下大米的味道，金龍魚大米批發價格，正常大米有稻香味，而含有霉菌的致癌大米就沒有，還會有一些霉味和異味。一些商販為了掩蓋霉味會添加一些香精，如果聞到大米有天然米香之外的其他香味，也要特別注意。

   3、在購買大米時還要注意大米的價格，金龍魚大米批發市場，毒大米一般比正常新米價格便宜很多，外包裝上大多沒有廠址和生產日期，購買時一定要注意，不要貪小便宜。

如何讓米飯更香甜？

金龍魚大米加油：如果在煮飯時，將吉林大米在清水中浸泡兩小時，撈出瀝干，再放入鍋中加適量熱水，一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開再用文火燜半小時就會有驚喜的香噴噴。

  金龍魚大米是有生命的機體，尤其是新大米含水量較高。碰到高溫季節，如保管不當，將降低大米的品質，甚至生蟲、霉變。大米經過加工有利于食用而不利于儲藏。這是因為大米失去了外層保護組織，胚乳全部暴露，易受外界濕、熱等不良條件的影響和蟲、霉侵害。含糠多的大米，其儲藏穩定性小于含糠少的;加工精度低的大米，其穩定性小于精度高的。碎米多的，金龍魚大米批發價，吸濕性也強，儲藏穩定性差。米中的糠、碎米，影響米粒之間的空隙，使濕熱不易散發，容易引起大米發熱。

 大米的營養健康吃法你知道嗎

大米+麥：在做米粥時，加入大麥和燕麥，能健脾胃保護心臟。這是因為大麥有和胃、寬腸的等功效，而燕麥有保護心臟、血管的作用。所以早上來一碗燕麥粥，不僅營養豐富，還能改善消0化不良、預防疾病。

糙米+黑米：糙米+黑米，對心臟和各個器0官都有保護作用。黑米蘊含豐富的B族維生素，糙米有降低膽固醇和調節血0壓的功效，對心臟和血管有很好的保護作用。

大米+紅薯：紅薯飯是秋冬季節受歡迎的，熱量高，膳食纖維、鉀低鈉含量也高，而且紅薯富含豐富的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素正好可以轉化為人體所需的維生素A，所以多吃紅薯飯可以提高人體的0力。