量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應、沐足珠加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務需求的朋友來電咨詢！

醋泡腳在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟的作用。小蘇打加鹽泡腳可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是壓)干姜、泡腳患、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。

冬季護腿腳，還要留心這些事

汪雁歸表示，腿部平穩(wěn)過冬，除了泡腳，還需做好這幾點：

1.保暖。冬季護腿，要重防寒，燈芯絨、天鵝絨、羊毛質地的長筒襪或褲子以及冬靴都可用上，既保暖又美觀。

2.選擇適宜的運動。冬季可選擇快步走、慢跑等運動形式，運動時一定要做好充分的熱身活動和整理活動。

3.褲子不宜過緊。穿太緊身的褲子活動一整天，小腿容易疲勞，可能會影響到下肢血液循環(huán)。

4.不要久坐。坐久了，對腿部血液循環(huán)不利，每坐一個小時就站起來活動10至15分鐘。如果覺得腿部疲勞，可以躺在床上把腿翹高，讓腿部高于心臟位置，維持5至10分鐘，可以促進血液回流。同時也可活動踝足、小腿、大腿等部位。

5.腿部穴位。足部、小腿、大腿，可以有效地減輕疲勞，改善血液循環(huán)。足三里、三陰交是日常保健常用穴，可以常做。

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大家都知道了泡腳的注意事項，小編還想給大家分享幾個小妙招，就是在泡腳時，我們可以加一些醋，或者是一些姜片或者之類的，因為醋可以滋潤我們的皮膚，有助于睡眠的提高，而和姜片就是起到了保健的作用，可以幫助我們預防感冒，促進我們的血液循環(huán)。圖片還有就是在泡過腳之后要進行，因為腳部的穴位有很多，進行也是可以促進血液循環(huán)的，大家都記住了嗎？總之你要根據(jù)自己的情況去選擇合適的泡腳方法，并且堅持每天泡下去，那樣效果就會很明顯，而且對我們身體也是非常的有幫助的。

秋冬時節(jié)天氣寒涼，很多人在外奔波一天回到家會選擇用熱水泡泡腳，泡完腳以后不僅身體變暖和，一天的疲憊感也消除一大半，整個人精神狀態(tài)都好了很多。其實秋冬泡腳好處遠遠不止這些，還有以下幾點好處：

1、幫助睡個好覺

現(xiàn)在現(xiàn)象比較普遍，不局限于老年人，年輕人也會因為工作壓力等出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象。但是泡腳的時候，跟我們身體多處神經(jīng)相連的腳會得到放松，我們的身體和心里也會得到舒緩，海南沐足珠加工，有利于睡眠質量的提升。

2、加快血液循環(huán)

血液從心臟出發(fā)通過血管送達到各個，對身體健康有很大影響，如果血液出現(xiàn)循環(huán)障礙會引發(fā)很多毛病，危害身體健康。泡腳的時候，熱熱的洗腳水在熱脹冷縮的原理下會促進血液的循環(huán)運動，加快血液流動，沐足珠ODM加工，對疾病預防有。

3、祛除寒氣

秋冬溫度比較低，白天一陣寒風吹過感覺自己穿再多都無濟于事，對于體寒的人來說，晚上睡覺可能都比較困難，因為整個身體冰涼涼，很難睡得著。這時候來泡個腳，不僅幫助身體祛除寒氣，對改善寒性體質也有幫助。

在寒冷的冬天，人們往往在睡覺之前喜歡泡泡腳，有利于促進血液的循環(huán)，也有助于我們睡眠質量的提高，但是泡腳也是我們常用的一種重要的養(yǎng)生方式，如果在泡腳水當中加入衣物，對于我們的身體健康是非常有利的，今天就讓我們來了解一下泡腳的養(yǎng)生問題吧。（下肢動脈粥樣硬化示意圖）需要特別注意的是，下肢動脈狹窄或者閉塞的患者，由于局部血液循環(huán)不暢，反而會特別容易感覺“腳涼”，沐足珠OEM加工，千萬不要因為“涼”而選擇用過高溫度的熱水泡腳。局部升溫會讓動脈擴張，向心臟發(fā)起“供血申請”，可是血管已經(jīng)堵住了，血液下不去，只會徒增組織的耗氧量讓供血不足更嚴重，反而有可能加狀，甚至壞死。

泡腳是件很好的事情，不僅能夠加速血液循環(huán)，還能幫助睡個好覺。泡腳還能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡，防御各種對人體的侵害。巧妙利用泡腳，對祛除體內濕氣有很大的幫助。

1、生姜泡腳

也是劃算的方法，沐足珠加工定制，就是買一些生姜，直接煎煮成開水，然后用這水來泡腳。

2、艾草泡腳

南方的人們，尤其是漁民，由于常年在水中勞作，體內濕氣很重，需要經(jīng)常用艾草泡腳。

3、花椒泡腳

拿三個手指頭捏一些花椒，放到鍋里稍微煮一下，兌到洗腳水里泡腳。

4、放醋泡腳

水中放醋，可以治腳臭，祛除腳臭、 治，還能促進血液循環(huán)、祛除。水中放些生姜、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。

如果我們身體內濕氣很重的話會給我們的身體帶來很多不利的影響，但是除濕氣，人們往往會想到薏米，紅豆等除濕的食物。其實像上面介紹的在泡腳水當中加入一物除濕的效果也是非常不錯的。并且這些物品都是我們非常常見的，我們的家庭廚房當中就有朋友們不妨一試。